Galgóczi Dóra blogja


Így sportolj kánikula idején

2018/06/08. - írta: Galgóczi Dóra

Nyáron sem érdemes lemondanod a testedzésről. Néhány változtatás segít, hogy ne terheld meg szervezetedet.A két véglet veszélyeket rejt: ha mindenáron meg szeretnéd mutatni, hogy ilyenkor is kitartó vagy és túl keményen edzel, komoly panaszok is utolérhetnek. Ám ha teljesen…

Tovább Szólj hozzá!