A tablettát, a kapszulát, az oldatokat. Mert az gyorsan és egyszerűen megtehető. Lehet, hogy drágább, mégis sokkal többen választják ezt, minthogy egy új étrendet végiggondoljanak, bevásároljanak és főzzenek hozzá. Vagy hetente háromszor beiktassanak olyan testedzést, ami életkorhoz, egészségügyi…